Фруктовое парфе с кокосовым молоком

Рецепт для тех, кто принципиально не употребляет в пищу молочные продукты или имеет на них аллергию, но всегда засматривается на высокие стаканчики парфе в кафе, радующие взгляд.

• 1 хурма сорта "Королек"
• чашка замороженной малины
• 1/2 чашки кокосового молока
• четверть граната с косточками

Уложите фрукты и кокосовое молоко слоями. Верхушку посыпьте гранатовыми ядрышками. Ешьте гранат обязательно с косточками.
В косточках граната содержится огромное количество витамина Е и полиненасыщенных кислот, благодаря которым улучшается гормональный баланс человека. Так же они очень полезны для женщин во время менструации.